yenfit

yen 的訓練紀錄

目前體重

87.6 kg

Day 210

目標體重

75 kg

還差 12.6 kg

堅持天數

188 天

放縱 22 天

目前體脂

23.2%

最新 InBody

體重變化圖115 天紀錄

減脂期放縱日增肌期← 左右滑動查看完整紀錄

InBody 量測共 4 次

體脂率

23.2%

↑ 0.2

骨骼肌

36.8 kg

↑ 0.5

內臟脂肪

7

—

體脂率(%)骨骼肌(右軸 kg)內臟脂肪(級)

最近訓練日誌

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